精神压力分析仪厂家认为，我们的一切活动都会影响我们的形象和健康。食物，化妆品，工作，经济状况，人际关系……统统可能带来压力。压力是对欲望的反应，不论这欲望在于身体、心灵还是情绪。压力的直接结果是心跳加快，出汗增多，食欲不振，睡眠紊乱。压力是美丽的大敌，它会造成明显的皮肤问题，比如青春痘、湿疹、口腔溃疡等。压力还会使人变胖或消瘦，体形的变化不能总是归结于饮食。
中医在进行诊断时，常把情志不调作为很多病症的原因，认为情志不调会引起食欲不振、消化不良、神经衰弱、月经不调、内分泌紊乱、性功能障碍等多种疾病。
与传统中医对情志调节的强调相类似，现代医学同样重视心理问题对生理健康的影响作用。生理学家认为，人在紧张、兴奋的时候，大脑中会分泌出一种叫去甲肾上腺素的荷尔蒙。少量分泌这种荷尔蒙对人体有一定的好处，所以适度的压力对人体的健康有好处。不过，当这种荷尔蒙分泌过量时，就会逐渐呈现出像蛇毒一样的危害特征，会让人脑部的肌肉像水龙头一样拧紧，血流不畅现象随之发生。那些性格急躁、脾气暴烈的人，很容易患心脏病、高血压，原因就是这些人容易分泌毒性荷尔蒙。
可见，压力对于身心健康的损害巨大，不可以轻视。
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