精神压力分析仪—精神压力的不良影响有哪两个方面

　　精神压力分析仪厂家认为，精神压力的不良影响则包括两个方面：

　　一是生理反应，如呼吸、心跳加快，血压升高，血糖升高等，使人感到胸闷、头痛、头晕、疲乏；

　　二是心理反应，如部分人感到焦虑不安，有的人对既成事实仍表示怀疑，甚至否认它的存在，有的人则表现为恐惧、愤怒等。这些反应常常交织在一起，使人情绪波动，身体感觉不舒服。通过找出引起压力的原因和自己对压力的反应，就会知道什么时候更应该密切观察自己的血糖，并采取相应的措施来解决压力。