压力现在已经成为一个普遍现象，尤其是新学期伊始和将要进入年底，莘莘学子和职场精英们更是要面临极大的压力。我们平时自我调侃说“压力山大”，压力到底有多大呢？压力感不仅是一种自我感觉，也是可以通过专业设备进行检测并量化的，
精神压力分析仪就是这样一种检测设备。
精神压力分析系统目前在医学和心理学领域广泛应用。这个系统的检测原理是：对HRV（心率变异性）进行分析，自动测量自主神经系统的活性，反映交感和副交感神经的平衡能力，非常客观地评估受测者所承受的慢性压力状况、心身的疲劳程度、和机体的自我调节能力。
精神压力分析对客户有什么价值？
1）评估心身的疲劳程度，了解机体功能：慢性压力的主要症状就是疲劳，疲劳的程度和机体功能衰退是正相关的，准确评估疲劳程度有助于判断身体的功能状态。
2）了解目前承受的精神压力状况，作为疾病风险预警：压力会造成自主神经系统的功能紊乱，功能紊乱是疾病的前期，故检测可以作为疾病风险预警。
3）及时反馈生理指标，指导压力调节：精神压力分析系统还可以指导受测者进行压力调节练习，并及时反映练习的效果，在专业人员的指导下，根据检测结果进行个性化压力管理。
4）了解个体对压力的调节能力，制定个性化压力管理方案：每个人对压力的调节能力是有差异性的，有的人抗压力强，有的人抗压力弱，精神压力分析可以对个体的抗压能力做出评估。
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