精神压力分析仪指出焦虑是一种疑虑、恐惧或不安的精神状态，不但完全正常，而且通常是人类从事艰巨工作的一种动力。不过焦虑也有病态的一面，如果发现下列四种情况之一，便应着手进行治疗：
1.焦虑引起的症状很难忍受，或告诉医生说这是自己患上某种严重疾病的症状。
2.日常生活中的焦虑，会引起以下的症状。这些症状并不是患者凭空臆想，而是象潮退之后露出的岩石那么实在。
精神压力分析仪指出疲劳、健康不良、厌烦和忧虑，都会引致脑部产生一种化学作用，可使意识“潮”降低，出现焦虑的症状，甚至无故发痛。例如，有人在工作中心脏病突发而死，一些担心身体健康的同事可能出现无端感觉心悸、胸痛或者不适，不约而同去医院检查。同样，家庭主妇的家务本已繁重，还要照顾患心脏病的母亲，也会以为自己患有心脏病。
3.焦虑引起的症状之所以使人担忧，是因为自己不知道焦虑与症状有什么关连。不少人参加驾驶证考试或申请工作接受口试之前，可能会恶心或腹泻，但自己明白其成因，因此也就能处之泰然。但同样的症状，如果是因为较隐晦的焦虑而引起，比如担心子女、职业或金钱等问题，就应请医生诊治。总而言之，如果不知道症状是焦虑所致，常使人老是怀疑自己生病。
4.焦虑和对其症状缺乏了解，加上患者恐怕自己庸人自扰，使患者面对生活上的难题时，更忧惧莫名，引致病情更趋复杂，形成了一种恶性循环。偶尔患者也明白这些，自称是“长期的烦恼人”。
精神压力分析仪指出焦虑主要表现为无精打采、倦怠、衰弱无力；神经紧张、容易激动、动辄生气；头痛、脑胀；无故疼痛，以胸、腹、背部疼痛为多；情绪低落，晚上尤甚；头晕目眩；心悸、或张皇失措，失眠；不时长嗟短叹；恶心、呕吐、腹泻、频频小便。症状会间歇出现。焦虑未解除，症状就不会完全消失，但病情不会加重，发作也不致更频。
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