精神压力分析仪介绍什么是不安神经症

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　　一、性格特征

　　精神压力分析仪指出该类型的人，一般而言，性格非常认真，很神经质，极度辛苦。任何事如果做得不无缝，就会觉得很不高兴。即使是一种浪费的事，他还是会拼命使用自己的神经。对任何一点小事都非常在意，而且一直留在心中，执著感强烈。

　　不懂得如何与人相处，容易封闭在自己筑成的壳当中，对他人一点点的言语、行为都非常在意。因此，平常容易紧张，精神疲劳容易堆积。

　　二、一般症状

　　头痛、头重、头昏眼花、喉咙阻塞感、呼吸困难，受到一点打击，就觉得心悸。此外，缺乏集中力，无法整理自己的心绪。担心会不会失败，担心会不会发生什么事，担心以往平静的生活会不会崩溃……不知该如何是好…… 虽然做得很好，但还是觉得不安、恐惧。精神压力分析仪指出这些感觉在无意识中会攻击自己。因此，会无端浪费心灵的能量，即使夜晚也无法安心熟睡，依旧持续出现这种情形。这种症状并不是由于身体的疾病所造成，而是心灵对外在环境的对应方式出了问题。首先，要下意识地考虑这种对应方式，必须无意识中顺畅地对应。因此要实行努力改善的心理建设。

　　对不安神经症，一定要冷静洞察不安的原因，展现解决的行动。如果一直感觉到紧张与焦虑，容易疲倦，一定要以放松的心情处理。

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